Se Abre el Telón
Con la llegada de marzo se dio inicio al año laboral en Chile y en todo el hemisferio sur. Por lo anterior, una serie de rutinas se activan. En lo personal, levantarse más temprano, retomar rutinas familiares. En lo laboral iniciar proyectos, participar reuniones, realizar tareas asignadas, recibir pedidos de compañeros y clientes, realizar compromisos, y muchas actividades más.
Todo indica que se ha abierto el telón y una nueva obra esta por comenzar. Por esto el tiempo es una nueva posibilidad para hacer de este año una obra magistral que al final el público aplauda de pie por la notable actuación. O por el contrario, la obra puede ser de tal calidad que al final los asistentes se retiren en silencio. ¿De que depende tener un buen año si sabemos que los contextos son inciertos y cambiante? ¿Cómo “hacer un buen papel” si desconocemos las escenas en las cuales vamos a actuar? En el lenguaje teatral diremos que la clave esta en escribir un buen guión y en tener la capacidad de improvisar y crear cuando la situación lo amerite sin perder el motivo central que da vida al personaje.
Contenidos.
Los contenidos de esta entrada son:
- La relevancia de crear un proyecto personal.
- Como se escribe un proyecto personal
- Sugerencias para que el proyecto personal se desarrolle adecuadamente
¡Diferénciate!
El guión de los animales esta escrito por su instinto. En cambio el guión de las personas esta en blanco dada su conciencia y libertad, y comienza a escribirse desde su estadía en el vientre materno, pasando por la infancia transitando por diversas etapas de crecimiento y madurez. Nuestra diferencia fundamental con los animales es la capacidad de determinar nuestro destino a pesar de la historia y las circunstancias que nos ha tocado vivir.
La pregunta más importante no es ¿quien soy? sino ¿quién quiero ser? Lo concluyente no es ¿cómo fue tu infancia? Sino ¿qué historia quieres escribir?
Decidir que quiero hacer con mi vida es una tarea existencial que no se puede delegar. Si la respondemos desde lo mejor de nosotros mismos nos ayudará a tener una vida auténtica. Responder esta pregunta desde los estereotipos de la sociedad no puede llevar a una vida alienada. Y en palabras del célebre discurso de Steve Jobs en Standford “el tiempo es limitado, por lo tanto no lo gasten viviendo la vida de otros… Tengan el coraje de seguir al propio corazón e intuición”
Por lo anterior, crear propósitos personales que le den sentido a la vida es un acto de responsabilidad y de fidelidad al llamado personal.
Los propósitos son medios que permiten ir avanzando en el camino de la autodeterminación y realización personal.
Escribe tu Proyecto Personal
Los propósitos personales son como semillas que están llenas de posibilidades esperando caer en un buen terreno donde puedan dar mucho fruto. Estas semillas las podemos cultivar en nuestra mente y lo más probable es que crezcan con fuerza los primeros días pero con el paso del tiempo se ahogarán dada las las diversas preocupaciones del día a día. Pero si estas semillas las trasplantamos de nuestra mente a un documento escrito llamado proyecto personal , sea en una libreta de papel o en un dispositivo digital estas semillas darán fruto. Si somos capaces de escribir nuestros sueños, estableciendo un plan con objetivos, hitos personales, fechas de revisión y de cumplimiento . Si además somos capaces de abonar estas semillas con nuevos hábitosy con condiciones favorables las probabilidades de tener una cosecha abundante a fin de año es casi segura.
Ahora bien, en nuestra vida tenemos distintas áreas de responsabilidad dependiendo de los compromisos que tenemos con nuestros seres queridos, otras personas y nosotros mismos. Por lo general algunas áreas de responsabilidad son:
- Familia
- Trabajo
- Salud
- Finanzas
- Espiritualidad
- Otras…
Los buenos propósitos y objetivos están contextualizados al interior de las áreas de responsabilidad . De este modo se evita ser genérico y descuidar áreas. Por ejemplo, si tu proyecto personal tiene un propósito en el área laboral y no tiene objetivos el el área familia o salud, es probable que no asignes tiempo ni recursos a estas áreas. Y las facturas que pasa la vida son caras.
Imagina y Diseña
Ya tenemos presente que un plan personal implica buenos propósitos en nuestras áreas de responsabilidad. Pero ¿cómo elaboró mi plan? Para elaborar un proyecto personal hay muchas técnicas. En lo personal recomiendo la indagación apreciativa. Esta técnica tiene la cualidad de partir de lo positivo, es muy energizarte y se utiliza tanto en el plano personal como organizacional para innovar.
Veamos de que se trata. Su método consta de 5 pasos, conocido como las 5D (en inglés) que nombro y describo brevemente:
- Definición del tema o tarea prioritaria. ¿Qué aspecto positivo de tu persona sientes que puedes desarrollar mejor?
- Descubrir lo positivo respecto al tema a tratar. ¿Qué experiencias positivas tienes en este tema?
- Soñar con lo mejor que podría ser. ¿Como te imaginas en el futuro respecto a este tema?
- Diseñar un plan ¿que debes hacer para hacer realidad tu sueño?¿Qué plan debes elaborar? ¿que metas debes establecer? ¿Qué hitos debes lograr?
- Construir el destino mediante acciones congruentes. Realiza tu plan y celebra.
Para trabajar en tu Proyecto Personal necesitas espacio y tiempo. Busca un lugar donde te sientas a gusto y te permita escribir con tranquilidad sin interrupciones. También elige el momento del día adecuado, una hora en la que cantes con energía suficiente para concentrarte y permanecer focalizado en tu proyecto por más de treinta minutos.
Cuida Tu Proyecto
Cualquier proyecto personal puede fracasar si no tienes claridad del terreno que estas pisando o no tienes en cuenta las diversas influencias del medio. La teoría de las campos de fuerza se puede aplicar a la dinámica del proyecto personal.
La teoría de campo fue elaborada por el sicólogo Kurt Lewin ofrece una buena interpretación del juego de tensiones que se producen cuando nuestras metas entran en juego con las diversas influencias de nuestra ambiente.
Para Lewin la conducta no se deduce sólo de las motivaciones o metas de la persona. La conducta ha de entenderse como el resultado de las diversas influencias y tensiones existentes en una situación. A esto Lewin le llama campo. En otras palabras, para lograr una meta debes construir situaciones positivas que tengan un valor superior a las fuerzas negativas. Así podrás avanzar hacia tu situación deseada.
Por ejemplo, si como meta personal en el área de efectividad personal, declaras tener controlado el correo, dejando la bandeja de entrada una vez al día en 0. Para esto, debes crear campo de fuerza positivo, donde se pueda realizar esta actividad de leer correos, responder brevemente los que correspondan, guardar archivos adjuntos para leer después, enviar a una lista de tareas aquellos asuntos que piden hacer algo . Esta actividad podría ser en diversos momentos, cuando las posibilidades de interrupción son menos probables. Aquí la motivación y las condiciones se conjugan creando fuerzas positivas. Por el contrario, difícilmente podremos avanzar si estamos tensionados por interrupciones de compañeros o por la presión de entregar un informe con una hora de vencimiento próxima. Aquí la motivación se tensiona más, dada fuerzas negativas que impiden avanzar en la dirección deseada.
Esto mismo dicho parafraseando a Sun Tzu queda de la siguiente manera: si quieres ganar una batalla debes conocerte a ti mismo, conocer muy bien a tu enemigo y elegir correctamente el terreno y el tiempo para entrar en combate. Es decir, el entusiasmo y el voluntarismo no te llevará de por si al logro de tus metas. La elaboración de un buen plan requiere de un análisis inteligente de las diversas condiciones que te rodean y elegir aquellas que te son favorables para la consecución de tus objetivos.
Resumiendo
Cada año entrega una nueva oportunidad para dejar tu huella en el mundo. Para resolver adecuadamente el dilema entre una vida auténtica y una vida alienada debes pasar del buen deseo a la acción mediante la creación de un proyecto personal. Esto lo puedes escribir con baja tecnología mediante papel y lápiz o con alta tecnología, mediante un buen procesador de texto o una aplicación móvil o web. Lo importante es sacar de la cabeza los buenos deseos y sembrar en un terreno adecuado tus propósitos y revisarlo periódicamente para que las preocupaciones no lo ahoguen.
Finalmente dos sugerencias, primero, parte desde lo mejor de ti, Segundo, sea cual sea tu plan, crea inteligentemente el mejor ambiente posible para tus acciones fluyan como el agua de un río que va hacia el mar.
Por último, si crees que este artículo le puede ayudar a alguien…¡Por favor compártelo!